| Titre : |
Sport, santé et préparation physique : contributions techniques et éclairages scientifiques pour des pratiques optimisées |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Thierry Maquet, Auteur ; Rachid Ziane (1967-....), Auteur |
| Editeur : |
Paris : Amphora |
| Année de publication : |
2010 |
| Importance : |
383 p. |
| Présentation : |
ill. en noir et blanc, couv. ill. en coul. |
| Format : |
21 x 17 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-85180-776-2 |
| Prix : |
27,5 € |
| Catégories : |
J CULTURE - ART - LOISIRS - ANIMATION
|
| Mots-clés : |
Sport Philosophie, théorie et histoire Etude et enseignement, recherche, sujets connexes Entraînement (sports) |
| Index. décimale : |
J-40 Activités physiques et sportives - Généralités |
| Résumé : |
Ouvrage de référence sur la santé et la préparation physique du sportif : planification de l'entraînement, échauffement et récupération, travail musculaire, alimentation et hydratation, prévention et traumatologie, les enfants et les adolescents sportifs, etc. |
| Note de contenu : |
Bibliogr. 4e de couv. : "Les connaissances évoluent ; et vous ? À partir des dernières études scientifiques et de l'expertise sur le terrain, voici des réponses concrètes aux questions que vous vous posez au sujet de la santé et de la préparation physique du sportif. Planification de l'entraînement, échauffement et récupération, travail musculaire, alimentation et hydratation, prévention et traumatologie... Grâce à des articles courts, simples et fonctionnels, les auteurs vous apportent ici une alternative au manque de temps dont vous disposez pour effectuer vos recherches, et à la difficulté de trouver des informations actualisées. Ce véritable ouvrage de référence rassemble, sous forme de synthèses, des points de vue établis, mais aussi des connaissances plus actuelles et souvent inédites. Les différents thèmes traités autour de la préparation physique vous permettront ainsi d'optimiser vos entraînements, au-delà des spécialités sportives et de leurs spécificités. Compétiteurs, entraîneurs, formateurs, préparateurs physiques, étudiants... Voici un support incontournable pour tous les acteurs du monde sportif." |
| Permalink : |
https://cs.iut.univ-tours.fr/index.php?lvl=notice_display&id=31761 |
Sport, santé et préparation physique : contributions techniques et éclairages scientifiques pour des pratiques optimisées [texte imprimé] / Thierry Maquet, Auteur ; Rachid Ziane (1967-....), Auteur . - Paris : Amphora, 2010 . - 383 p. : ill. en noir et blanc, couv. ill. en coul. ; 21 x 17 cm. ISBN : 978-2-85180-776-2 : 27,5 €
| Catégories : |
J CULTURE - ART - LOISIRS - ANIMATION
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| Mots-clés : |
Sport Philosophie, théorie et histoire Etude et enseignement, recherche, sujets connexes Entraînement (sports) |
| Index. décimale : |
J-40 Activités physiques et sportives - Généralités |
| Résumé : |
Ouvrage de référence sur la santé et la préparation physique du sportif : planification de l'entraînement, échauffement et récupération, travail musculaire, alimentation et hydratation, prévention et traumatologie, les enfants et les adolescents sportifs, etc. |
| Note de contenu : |
Bibliogr. 4e de couv. : "Les connaissances évoluent ; et vous ? À partir des dernières études scientifiques et de l'expertise sur le terrain, voici des réponses concrètes aux questions que vous vous posez au sujet de la santé et de la préparation physique du sportif. Planification de l'entraînement, échauffement et récupération, travail musculaire, alimentation et hydratation, prévention et traumatologie... Grâce à des articles courts, simples et fonctionnels, les auteurs vous apportent ici une alternative au manque de temps dont vous disposez pour effectuer vos recherches, et à la difficulté de trouver des informations actualisées. Ce véritable ouvrage de référence rassemble, sous forme de synthèses, des points de vue établis, mais aussi des connaissances plus actuelles et souvent inédites. Les différents thèmes traités autour de la préparation physique vous permettront ainsi d'optimiser vos entraînements, au-delà des spécialités sportives et de leurs spécificités. Compétiteurs, entraîneurs, formateurs, préparateurs physiques, étudiants... Voici un support incontournable pour tous les acteurs du monde sportif." |
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