[article]
Titre : |
L’entraînement proprioceptif améliore l’équilibre des véliplanchistes olympiques |
Type de document : |
texte imprimé |
Année de publication : |
01/11/2012 |
Article en page(s) : |
pp.283-292 |
Langues : |
Français (fre) |
Mots-clés : |
équilibre statique équilibre dynamique proprioception planche à voile préparation physique |
Résumé : |
Objectif
Évaluer les effets d’une préparation physique proprioceptive sur l’équilibre statique et dynamique du véliplanchiste.
Matériels et méthodes
Le protocole expérimental était composé de 11 sujets de haut niveau qui ont été partagés en deux groupes (GP = 6 et GT = 5), un groupe proprioception (GP) effectuant une préparation physique proprioceptive sur surface instable et un groupe témoin (GT) conservant une préparation physique « classique ». La période d’expérimentation a duré six semaines et l’équilibre a été évalué de deux façons en pré- et post-entraînement : équilibre statique à l’aide d’une plateforme de force et équilibre dynamique à l’aide d’un accéléromètre.
Résultats
À l’issue du protocole, seul GP a amélioré significativement son équilibre statique en appui unipodal et son équilibre dynamique. Il en ressort qu’un entraînement proprioceptif décontextualisé améliore significativement la perception de l’équilibre en planche à voile olympique. Ces résultats suggèrent la prise en compte de l’importance de développer les habiletés perceptives dans une pratique telle que la voile. |
Permalink : |
https://cs.iut.univ-tours.fr/index.php?lvl=notice_display&id=125021 |
in Science & sports / ScienceDirect > Volume 27 numéro 5 (01/11/2012) . - pp.283-292
[article] L’entraînement proprioceptif améliore l’équilibre des véliplanchistes olympiques [texte imprimé] . - 01/11/2012 . - pp.283-292. Langues : Français ( fre) in Science & sports / ScienceDirect > Volume 27 numéro 5 (01/11/2012) . - pp.283-292
Mots-clés : |
équilibre statique équilibre dynamique proprioception planche à voile préparation physique |
Résumé : |
Objectif
Évaluer les effets d’une préparation physique proprioceptive sur l’équilibre statique et dynamique du véliplanchiste.
Matériels et méthodes
Le protocole expérimental était composé de 11 sujets de haut niveau qui ont été partagés en deux groupes (GP = 6 et GT = 5), un groupe proprioception (GP) effectuant une préparation physique proprioceptive sur surface instable et un groupe témoin (GT) conservant une préparation physique « classique ». La période d’expérimentation a duré six semaines et l’équilibre a été évalué de deux façons en pré- et post-entraînement : équilibre statique à l’aide d’une plateforme de force et équilibre dynamique à l’aide d’un accéléromètre.
Résultats
À l’issue du protocole, seul GP a amélioré significativement son équilibre statique en appui unipodal et son équilibre dynamique. Il en ressort qu’un entraînement proprioceptif décontextualisé améliore significativement la perception de l’équilibre en planche à voile olympique. Ces résultats suggèrent la prise en compte de l’importance de développer les habiletés perceptives dans une pratique telle que la voile. |
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https://cs.iut.univ-tours.fr/index.php?lvl=notice_display&id=125021 |
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